Cours proposés

Le KSF vous propose des entrainements de

Le KARATE

Est un sport de combat, technique, c'est un art martial traditionnel.

Le karaté apportera au pratiquant à partir de 6 ans, la possibilité de s'améliorer, de  repousser ses limites et de trouver de vraies valeurs en s'appuyant sur ses partenaires tout en respectant ses professeurs.

Les cours sont les mardis et jeudis

Tenue : karaté-gi, obi et protections pour les entrainements combat.

Le BODY-KARATE

C'est une discipline à la fois physique et mentale, qui lie des techniques de karaté sur une musique rythmique.

Elle permet alors de développer sa coordination et sa psychomotricité, d'améliorer la capacité du système cardio-vasculaire et respiratoire en assouplissant le corps et détendant l'esprit.

Tenue de sport légère et/ou ample, fitness, cardio-training, chaussons/chaussures de salle ou pieds nu.

Le club accueille des élèves à partir de 6 ans juste pour le karaté et le body-karaté à partir de 12 ans.

Les cours sont les mardis, mercredis et samedis.

Les entrainements peuvent être très physique aussi, n'oubliez pas une petite serviette éponge et une bouteille d'eau.

Nous vous rappelons aussi que votre médecin devra attester spécifiquement, par écrit, la ou les disciplines pratiquées, lors de la visite médicale obligatoire et que le certificat médical est exigible dès la première heure d'entrainement.